Reishi

Reishi es un hongo que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china y en la medicina ayurvédica para mejorar la salud y el bienestar. Algunos de los beneficios potenciales del Reishi incluyen:

Mejora de la calidad del sueño: El Reishi puede ayudar a combatir el insomnio y reducir la frecuencia de despertares nocturnos.

Efectos ansiolíticos y antidepresivos: algunos estudios han sugerido que el Reishi puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

Efectos antiinflamatorios: El Reishi contiene compuestos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.

Mejora de la salud del sistema inmunológico: los compuestos presentes en Reishi pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general.

Protección contra el estrés oxidativo: los compuestos antioxidantes presentes en Reishi pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

Mejora de la salud del hígado: El Reishi puede ayudar a proteger el hígado de la inflamación y el daño causado por sustancias tóxicas.

En Ecowellness ofrecemos cápsulas de Reishi con Ashwagandha llamadas Zzzen Pills y las puedes encontrar aqui : 

https://ecowellness.mx/products/zen

En cuanto a la dosis recomendada para el Reishi, esta varía dependiendo de la persona, pero en general se recomienda tomar de 1 a 2 cápsulas de 500 mg por las noches,. También se pueden tomar extractos estandarizados de Reishi que contengan una determinada cantidad de compuestos activos, como los polisacáridos o los triterpenoides. 

Es importante siempre consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento, especialmente si tienes alguna afección médica o estás tomando medicamentos.